志愿服务从当初的“星星之火”，到如今在中国各地、各领域发挥无可替代的重要作用，已成“燎原之势”。越来越多的青年大学生加入了志愿服务行列，弘扬志愿者精神。让我们一起聆听谭宇博师兄在志愿服务过程中的心得，共同成长，让更多的人加入到志愿服务当中吧。

活动嘉宾：谭宇博

荣誉奖项：

广西壮族自治区优秀共青团员

北京科技大学优秀共青团员

南宁市优秀学生干部、南宁市三好学生

北京科技大学寒假社会实践金奖、实践先进个人北京科技大学新生奖学金、人民奖学金

北京科技大学“建功新时代——文艺之星”称号

冶金学院“新锐杯”、“振冶杯”篮球赛冠军、男子一百米冠军

北京科技大学国庆群众游行服务保障贡献奖

北京科技大学英语朗诵比赛三等奖、冶金学院朗诵比赛冠军

北京科技大学钢铁模拟冶炼大赛二等奖

主持人钱心仪：

宇博师兄，您是我们广州市南沙区青春志愿服务研究院志愿网络学院的顾问，请问您参与志愿服务的初心是什么呢？

嘉宾谭宇博：

我们先把做志愿里看得见、摸得着的利处一一剔除：志愿时长、志愿证明、优秀志愿者的头衔、简历上好看的经历……剔除之后再问自己，那你还会去做志愿吗？

去年我参加中国石油大学石油大院的“科技助老”志愿项目，每周去一次“老人之家”，教他们如何使用手机，使用微信视频通话、点外卖、打车、用地图等。我的服务对象是张爷爷，学期末他送了我一枚国庆70周年的老兵纪念币作为谢礼，币值是十元，他告诉我他有两枚，给我一枚，他自己留一枚。那瞬间，我手上拿着的是一个老兵的信任和感谢，是他对一个陌生青年做公益、做志愿、做好事的鼓励。

今年联谊会举办了“壮苗计划”支教夏令营活动，在招募志愿者时没有说明参与会获得100多个工时，而是在推送上写明“可以结交一起看萤火虫的伙伴，认识来自天南海北的他”。在做志愿的时候，最重要的是我们收获了什么，志愿时与优秀证明等是次要的。

主持人钱心仪：

参加公益的过程中最令您印象深刻的是哪件事情呢？

嘉宾谭宇博：

我最难忘的是在一次“少先队员学雷锋”公益活动中，一个学妹快马加鞭统分排名，赶制出了光荣榜。虽然很多家长很感激，但也有几位家长质疑我们的公平性，学妹一直在调停回复，请求理解。事后，她在凌晨发了条朋友圈，内容是习主席给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信中的一段话：“在为人民服务中茁壮成长，在艰苦奋斗中砥砺意志品质，在实践中增长工作本领，在救死扶伤的岗位上拼搏奋战。不惧风雨，勇挑重担，让青春在党和人民需要的地方绽放绚丽之花。”我当时感慨万分，一位学妹在锻炼中能获得这么高的觉悟，我为她的成长感到由衷的欣慰。

主持人钱心仪：

您在参加志愿活动的过程中有没有遇到什么困难的事情呢？

嘉宾谭宇博：

困难主要在于两点，一是经费问题，二是活动的意义和效果。这两个问题分别对应着支撑和初心，是硬实力和软实力。

关于经费，由于联谊会是非营利性的公益组织，经费大多靠当地团委、商会和其他当地的爱心社会力量支持，经费不足就需要“到处跑”，通过介绍活动、发起合作或者向社会众筹来获得经费，这可以说是最辛苦的环节。但我也很感激这个过程，锻炼了自己的能力，开拓了视野，收获了资源。

关于意义和效果，是我们一直在追求的事情。对孩子们来说，相比于考试内容，支教更多做的是启发式、铺垫式和跟踪式的教育工作。对志愿者来说，支教可以让他们看到贫穷乡村真正的样子，体验基层情况，了解城乡差异。在受到震撼后，很多大学生都会继续投入到基层公益中，因为他们看到了支教的意义，想尽己所能为孩子们做事情。

所以，联谊会尽可能在同一个支教点建立实践基地，长期做下去，孩子们因此埋下了理想的种子而最后走出大山，后来再回到山里帮助下一批孩子。能作为推动者之一，我就很心满意足了。

主持人钱心仪：

师兄您是如何鼓励志同道合的年轻人加入到我们的公益服务行列当中来的？

嘉宾谭宇博：

打铁先需自身硬。我们会尽自己的能力让后辈看到公益志愿的价值。想影响他人，我们必须得起到示范作用，自己得努力变优秀，不断提升业务能力，同时一步步拉着新人前进，不急不躁地指导，才能让大家信服。

另外，要挖掘并展示公益志愿活动的价值意义。真真切切地帮助到其他人，让他人和自己都感受到幸福，有相得益彰的成就感，最后进行成果转化，让更多人看到这样的价值，再继续创造价值，并循环下去。

主持人钱心仪：

您对志愿服务的未来有怎样的期盼呢？

嘉宾谭宇博：

志愿服务是培养优秀青年的沃土，甚至可以说是必经之路。现在各个组织、学校都在做关于志愿的项目，有的是做教育培训，有的是做推广，有的是联络平台，有的是做实地对接。我希望未来有一天，志愿者能够享受到从教学培训（提升志愿者素质能力，宣传优质志愿榜样、故事）到提供资源（集合对接各个平台，共享志愿服务消息和机会）再到实操锻炼（把志愿者送到实地去亲身实践，增长才干）的一个志愿者培养体系。在这样的环境下，志愿者教学和实操跟得上，规模会更大，互相交流更密切，管理更系统。这是我个人的看法，欢迎大家交流。

主持人钱心仪：

您是如何平衡繁忙的学业与工作之间的关系的呢？

嘉宾谭宇博：

先抛出我个人的结论： 学习和工作是无法平衡的，花时间工作势必会占用学习时间，我们能做到的是用时间管理来减少影响的程度。

我有几个时间管理小tips可以分享给大家：

1.分清主次，就是先定好自己的发展方向，再去决定承担多少工作，这也直接决定了自己对成绩的要求。

2.每天有固定时间用来做积累性质的学习。

3.计划制定和执行管理是有技巧的，比如要留够缓冲期，可以做时间管理表格，把一天等额分成48个半小时，在这半小时内合理利用就标绿色，不能合理利用就标红色，然后制成时间图表，及时反思。

4.最后是压箱底的绝招，虽是下下策但很管用，就是特殊情况特殊处理，干就完事了。

了解了宇博师兄的志愿服务经历，小伙伴们也有许多问题想要请教。接下来，让我们一起进入提问接龙环节吧！

请问宇博师兄您是怎么规划自己的一天的呢？

答：我首先会给自己留足够的缓冲时间，然后也不会给自己太大的工作量，因为工作量太多完成不了的话人就会颓废，就更不想做，这是个死循环，可以先完成简单的工作后再规划。

上网课精神不集中怎么办？

答：如果上课实在提不起精神，课后可以花时间去补回知识点，补充知识点可以通过刷题或是看视频的方式来进行。我个人觉得在课堂学习比课后学习的效率会更高，因为在课堂上有领路人，会有人告诉你重点在哪里，所以还是要尽可能保持认真听课的状态。

师兄觉得作为大一的学生，如何规划这个暑假才能令其变得更充实更有意义？

答：在暑假，我的建议是希望大家去考一些技术技能的证书，比如说驾驶证、外语、计算机二级等，因为这些证书有助于提升我们的能力。

       青春长短用时间计算，青春价值用贡献衡量。听完宇博师兄的分享，想必大家都有所收获。让志愿精神点亮青春梦想，就能助力新时代青年锚定青春航向，迸发青春力量。让火热的志愿服务精神充溢奋斗的岁月，书写无愧时代的青春荣光。